Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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O Segundo volume da Coleção Gerontologia reuniu vários textos, todos desafiadores, frutos de pesquisas, ensaios, reflexões, opiniões de professores e pesquisadores. Primam pela simplicidade, apesar de tratarem de questões complexas numa abordagem multidisciplinar, e levam o leitor a ver as várias faces, ainda pouco conhecidas, da complexidade do envelhecimento. Trata-se de questões de grande importância para idosos e seus familiares, professores, pesquisadores, responsáveis por políticas públicas relativas ao envelhecimento, que atinge todo o Brasil.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 352 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
36 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
18 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
12 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Registrar o progresso de leitura vai muito além de saber em qual página você parou. Veja como o acompanhamento transforma a motivação, a disciplina e até a compreensão dos textos.
A literatura brasileira produziu obras extraordinárias que dialogam com o melhor da literatura mundial. Um guia pelos clássicos essenciais, do Romantismo ao Modernismo.
Para escolas, universidades, autores e editoras