Um Guia para Escolhas Saudáveis
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As pessoas têm formas e tamanhos variados. Isso reflete a maneira como Deus as criou., afinal seria muito sem graça se todas tivessem a mesma aparência. Algumas dessas características, entretanto, nós não podemos mudar, como a altura e a cor dos olhos. Outras, sim, como o jeito de tratarmos as pessoas ou cuidarmos do nosso corpo. Este livro vai nos orientar a tratarmos dos nossos corpos da melhor maneira possível, para que possam funcionar com mais saúde e disposição.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 32 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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