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Você, às vezes, se sente nervoso ou tímido? Você gostaria de enfrentar melhor seus medos? Este livro esta repleto de atividades que você pode fazer sozinho, ou com amigos e familiares, e que vão ajudá-lo a compreender e administrar estas emoções. Escrito pela psicóloga infantil Dra. Katie O´Connell, Ph.D. e Claire Philip, este livro foi concebido para equipar os jovens leitores com as ferramentas necessárias para compreender seus sentimentos e lidar com situações que eles consideram assustadoras. Acompanhadas pelas ilustrações expressivas de Stef Murphy, as atividades ajudam as crianças a desenvolver resiliência e autoconfiança.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 96 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
10 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
5 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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