Os melhores livros de ficção para quem quer começar a ler
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
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Enciclopédia de Musculação e Força de Stoppani, fonte definitiva para auxiliá-lo a estabelecer e conquistar os resultados que deseja, chega a sua segunda edição. Ao mesmo tempo obra de referência e guia de treinamento abrangente, este livro cobre todas as facetas da otimização do desenvolvimento muscular e de força.
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Ritmo intenso
20 dias
30 páginas por dia
PhD, é Doutor em Fisiologia do Exercício - Bioquímica pela University of Connecticut. Realizou sua pesquisa de pós-doutorado em parceria com o respeitado Laboratório John B. Pierce e com o departamento de Fisiologia Celular e Molecular da Yale University School of Medicine, investigando os efeitos do exercício e da dieta na regulação dos genes no músculo esquelético. Por sua pesquisa inovadora, foi premiado como Gatorade Beginning Investigator no Exercise Science Award, em 2002, pelo American Physiological Society. Entre 2002 e 2013, foi editor de ciências sênior das revistas Muscle & Fitness, Muscle & Fitness Hers e Flex. Atualmente, é proprietário da JYM Supplement Science e da jimstoppani.
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