Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
A Capacidade de Dar Luz à Dignidade Humana
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Este livro resgata um tema provocador, complexo e desafiador – a empatia para além da psicoterapia. Comumente abordada por uma retórica simplista e equivocada, acima de tudo, a empatia é uma maneira de ser negligenciada. Os capítulos contidos nesta obra implicam uma reflexão mais comprometida e assertiva sobre o tema, tanto no nível da psicoterapia quanto com trabalhos de capacitação empática. Apesar de a empatia estar presente tanto no nível celular quanto no sociocultural – na evolução da humanidade – por um lado, a sua complexidade está no grau que é vivenciada pela pessoa e, por outro, de como é vivenciada pela sociedade e a cultura. E esta condição multidimensional, com todas as suas tensões, tem como centro as relações humanas. Neste sentido, vemos o quanto pode ser desafiador desenvolvermos empatia – sermos pessoas empáticas. E esse desafio é urgente! Adentramos numa época onde as relações humanas tornaram-se precárias e frágeis. Numa perspectiva macro, muitas incertezas e pessimismo assolam o mundo atual: tensões diplomáticas entre países; desenvolvimento de armas nucleares; proliferação de armas letais; violência e intolerância generalizadas; aumento de pessoas em situação de miséria; violação de direitos humanos fundamentais; degradação do meio ambiente; economia centrada no lucro; precarização do emprego; corrupção. Existe um futuro possível, onde as pessoas podem viver tanto em nível local quanto global, baseadas numa abordagem centrada na pessoa. A empatia será fundamental para esse processo de mudança. CONFIRA COMO FOI O LANÇAMENTO!
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Ritmo tranquilo
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10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
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6 dias
30 páginas por dia
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