Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Entendemos o 'Educar para a vida inteira' inserido dentro do processo de formação universitária; assim, buscamos desenvolver elementos que ajudem o profissional da educação a reconhecer a concepção que o respalda, pois não basta só viver, como consequência do usufruto de um processo de educação, mas, sim, viver melhor, de maneira a promover transformações. Assim, a pesquisa teve como foco os elementos de processos educativos que visam, além dos conteúdos específicos do plano de ensino, o processo mais amplo, que é o viver, e sua relação com as escolhas políticas e conteúdos curriculares. Como se vê, não é a vida entendida abstratamente ou metafisicamente. É a vida em sociedade, em família, no trabalho.
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Esta edição tem 228 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
23 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
12 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
8 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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