Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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“Nesta belíssima tese convertida em livro, o autor mostrou-se suficientemente atrevido para convidar o leitor a acompanhá-lo em uma aventura que sabe-se lá quando chegará ao fim... se é que o fim importa, pois se assim será, será... aqui, o que vale mais é a ambição... a ambição do viver, do viver solidário que desanuvia a angústia do isolamento e da morte [...]. Enfim, o livro é um convite à compreensão de uma realidade perturbada por um intenso movimento dialético, fruto das pressões internas e externas que compõem seu contexto socioambiental. Firmemente comprometido com o processo, e não com o resultado, nada mais honesto do autor que haver mantido em aberto o destino dos vazanteiros e da Água Fria. No entanto, sem deixar-se vencer pelas águas rasas do pessimismo, o livro é audacioso e evoca o mundo do possível, identificando os problemas, trazendo pistas e conclamando o leitor a encontrar soluções, sem desviar-se da referência na luta pela justiça social e ambiental e pelo bem-estar das famílias que habitam esse território maravilhoso. É, para quem espera uma nova sociedade, um enorme prazer encontrar-se com uma pesquisa que nos convence de que nada escapa à mudança para melhor quando a educação é transformadora”. Clécio Azevedo da Silva
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