Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
A Sustentabilidade em Construção
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E ainda que haja consenso de que a natureza e o ser humano são interligados numa espécie de rede tecida pelos serviços naturais – recursos esgotáveis e imprescindíveis para sobrevivência do planeta – seguimos usufruindo inconsequentemente desses recursos. Há um consenso também de que a Educação funciona como interface capaz de transformações expressivas e que a aprendizagem deve ser significativa: se faz sentir, faz sentido, havemos de nos sensibilizar. E, ainda que não tenhamos todas as respostas, seguimos experimentado, temos grande esperança em nossa capacidade de evolução a partir do conhecimento e partilha deste.
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