Guia Prático para Iniciantes do Ciclismo de Estradas
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A autora tem como principal objetivo compartilhar seu aprendizado e apresentar o universo encantador do ciclismo de estrada por meio de dados históricos, curiosidades e várias dicas dessa modalidade que tem crescido no Brasil nos últimos anos. Ela conta também com a colaboração de profissionais que engrandecem a obra e traduzem com clareza os caminhos a serem percorridos para tornar o ciclismo uma atividade cada vez mais segura e prazerosa. Que este livro inspire amantes do ciclismo de estrada para que sintam amor à primeira pedalada e percorram muitos quilômetros de aventura e prazer.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 176 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
18 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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