Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Carta dos Direitos da Familia
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A Carta dos Direitos da Família, apresentada pela Santa Sé a todas as pessoas, instituições e autoridades interessadas na missão da família no mundo de hoje, tem a sua origem no pedido formulado pelo Sínodo dos Bispos de 1980, cujo tema foi: "A Missão da família cristã no mundo contemporâneo". A visão cristã que acompanha os vários artigos ilumina a realidade natural da família. Seu objetivo é apresentar uma formulação mais completa e organizada possível dos direitos fundamentais inerentes àquela sociedade natural e universal que é a família.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 40 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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Registrar o progresso de leitura vai muito além de saber em qual página você parou. Veja como o acompanhamento transforma a motivação, a disciplina e até a compreensão dos textos.
Uma meta de leitura bem definida aumenta drasticamente a chance de você ler mais. Aprenda a calcular uma meta realista, como acompanhá-la e o que fazer quando ficar para trás.
Para escolas, universidades, autores e editoras