Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Quem disse que para manter uma alimentaçao saudável e uma dieta equilibrada é preciso abdicar do prazer de comer doces? O chef José Avillez, com a ajuda da nutricionista Madalena Muñoz, mostra-nos que nao precisa de fazer sacrifícios. José Avillez propõe-lhe receitas deliciosas de fácil confecçao que pode experimentar em casa, acompanhadas da respectiva informaçao nutricional para que possa controlar as calorias que ingere.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 144 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
15 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Cozinha de Macau
Graça Pacheco Jorge
Comida Como Cultura, La
Massimo Montanari
Woman'S Day Wednesday Night Is Vegetarian - The Eat Well Cookbook Of Meals In a Hurry
Coleção Turma dos Vegetais: Cenoura
Editora Europa
Sabores do Brasil - Norte e Nordeste - Receitas em Versão Vegana
Ale Oshiro
Calor
Bill Buford
Jancis Robinson
Jancis Robinson
Família na Cozinha
Carole Crema
Águas de Comer
Raul Giovanni da Motta Lody
Comida de Santo Que Se Come
Carlos | Caetano Vilson Ribeiro
Histórias, Lendas e Curiosidades da Gastronomia
Roberta Malta Saldanha
O Bacalhau no Brasil
Flávio Ferraz
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
A crise climática é o desafio do século. Estes livros explicam o que está acontecendo, por que importa e o que pode ser feito, com ciência, urgência e esperança.
Clubes de leitura transformam a experiência solitária de ler em algo social e enriquecedor. Saiba como funcionam, quais os benefícios e como criar o seu próprio clube.
E-readers revolucionaram a leitura digital, mas as opções são muitas. Kindle ou Kobo? Básico ou premium? Com ou sem luz? Um guia para acertar na escolha.
Para escolas, universidades, autores e editoras
