Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Qual é a maior riqueza do mundo? O que pode ser mais valioso do que os tesouros esquecidos no fundo do mar? Ficou curioso? Então abra o baú, ou melhor, abra este livro e descubra qual é o tesouro que fica guardado no fundo do coração.
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