Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Guia para Familiares, Educadores e Portadores de Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
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Este livro descreve de forma clara, completa e fácil essa problemática cada vez mais frequente. Por meio de uma linguagem acessível, objetiva e de exemplos esclarecedores que oferecem informações e orientações significativas para pessoas com déficit de atenção/hiperatividade, seus pais, familiares, professores e profissionais da área de saúde.
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Esta edição tem 144 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
15 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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