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No ano de 2016, depois de um susto, uma espécie de confusão mental, sem explicação, deixou a autora paralisada por alguns dias. Depois disso, se aprofundou na meditação através de práticas de yoga. A vida agitada que levava até aquele momento estava dando adeus, e ela precisava adaptar seu corpo e sua mente para o novo. Este livro é uma reunião de crônicas que retratam suas experiências cotidianas e experiências ligadas às músicas, filmes e livros de outros autores. Devaneios perturbadores podem encobrir pensamentos fortalecedores e nos afastar de nossa verdadeira identidade. Você também pode dissolver o que precisa deixar e (des)cobrir o que precisa ficar.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 140 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
14 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
7 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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