Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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"Tenho uma depressão" ou "minha mulher está deprimida" são frases que ouvimos com muita frequência. Também é habitual que o enfermo se queixe de que ninguém o compreende. O professor Vallejo Nágera é autor deste profundo livro em que, com uma linguagem clara e simples, explica as causas das depressões, suas distintas formas, sua evolução e tratamentos, ao mesmo tempo em que nos ensina a entender essa misteriosa enfermidade, os sofrimentos e as necessidades do deprimido. Também nos explica como devem tratar o enfermo (aqueles que o cercam) e o que não se deve fazer nem dizer, para que familiares e amigos se tornem aliados efetivos no processo de cura. Diante da depressão é um livro indispensável para enfrentar o que se chamou de a “enfermidade do nosso tempo”.
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Ritmo tranquilo
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Ritmo constante
8 dias
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