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O livro Dialogando sobre o luto e superando perdas é um guia reconfortante que acompanha os(as) leitores(as) em sua jornada de perda, oferecendo conforto, validação e orientação prática para o enfrentamento. Ao longo das páginas, é explorada a complexidade do luto e ressaltada a importância de reconhecer e validar as emoções que surgem nesse período, como tristeza, raiva, culpa e desânimo. Além disso, é destacada a necessidade de buscar formas de autocuidado e apoio emocional, seja por meio do conhecimento, da aceitação das próprias emoções ou da busca por redes de suporte, como grupos de apoio e recursos terapêuticos. Com uma linguagem acessível, este livro convida os(as) leitores(as) a refletirem sobre suas experiências de perda, a ressignificarem suas vivências e a encontrarem caminhos de superação e crescimento pessoal. Por meio de orientações práticas, exercícios terapêuticos e reflexões profundas, torna-se um guia e um companheiro na jornada de reconstrução após a perda.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 101 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
Psicóloga, Pós graduada em Terapia sistêmica Familiar, Psicologia Hospitalar e Psicanálise. Também sou interprete de Libras. Realizo atendimento a adultos e idosos. Tenho experiência no ambiente hospitalar e clínica.
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