Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Este livro apresenta os estudos dos membros do grupo de pesquisa (GEPFAC), vinculado a Universidade Federal de São Paulo e CNPq, e versa sobre temas relacionados à família, casal e comunidade. Aprofunda motes sobre a relação de casal como sexualidade, conjugalidade, parentalidade; e conteúdos relacionados aos diferentes momentos do ciclo vital familiar como: nascimento, formação de casal, período escolar, trabalho com idosos, cuidados paliativos, perdas e luto, ciclo da dependência de drogas, cultura de paz e violência; além de intervenções com práticas de Mindfulness e Musicoterapia. Trata-se de textos que buscam a compreensão de uma nova estruturação da família contemporânea, com temas da atualidade, que necessitam de reflexão, mudança de paradigma e busca de novas estratégias de enfrentamento. Para tanto, os autores convidam os leitores para uma viagem compartilhada por meio dos capítulos, que foram cuidadosamente preparados. Esperamos que gostem e que as temáticas estimulem reflexões e práticas no cuidado com famílias, casais e comunidade.
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Esta edição tem 202 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
21 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
11 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
7 dias
30 páginas por dia
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