Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
O universo das doenças psiquiátricas, em especial a depressão e o transtorno bipolar, possui uma amplitude que lhe é particular no mundo da medicina. Estamos falando não apenas das formas graves e prototípicas dessas doenças, que fatalmente aparecem mais aos nossos olhos e tiram quaisquer dúvidas de parentes e familiares do paciente quanto à sua existência. Estas – as formas graves e prototípicas – são apenas a ponta do iceberg que representa esse universo. A grande massa “submersa” das manifestações dessas doenças se mostra em suas formas atenuadas, cujos sintomas se mesclam ao cotidiano de seus pacientes, tendo influência em seus círculos familiares, de amigos e de trabalho. Partindo dessa premissa, temos uma demanda emergente e constante de entendimento sobre essas questões, principalmente para aqueles pacientes que, ao manifestarem sintomas atenuados dessas condições, acabam por negligenciar um possível e provavelmente necessário tratamento. Assim, existe ainda muito espaço na ciência médica e nos meio de divulgação para conquistar um entendimento pleno sobre essas doenças psiquiátricas em todo o seu espectro de variações de forma, intensidade e manifestação. Depressão e Transtorno Bipolar: A complexidade das doenças afetivas é uma obra que procura extrapolar essa necessidade científica e trazer para o grande público características e nuances dessas doenças que acabam se confundindo com o dia a dia dos pacientes. Este é um elemento fundamental para que essas pessoas tenham consciência de sua jornada e possam ter melhorada sua qualidade de vida. Saiba um pouco mais do que tratam os capítulos: • Capítulo 1: Os transtornos do humor trata de uma introdução ao tema e conduz o leitor a um entendimento inicial sobre os termos e conceitos que serão tratados ao longo de todo o livro. • Capítulo 2: Os Transtornos do Espectro Unipolar discute e detalha os aspectos daquelas doenças do humor cujas manifestações apontam para o lado depressivo. • Capítulo 3: Os Transtornos do Espectro Bipolar trazem à luz os aspectos das doenças do humor que se manifestam por meio de oscilações tanto para a depressão quanto para a mania. • Capítulo 4: Tratamento dos transtornos depressivos discute as formas de tratamento mais adequadas e atualizadas para cada tipo e intensidade de manifestação de humor depressivo. • Capítulo 5: Tratamento dos transtornos bipolares traz os métodos de tratamentos que melhor surtem efeito em cada tipo de manifestação de transtorno com características de humor bipolar.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 176 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
18 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
Dr. Diego Freitas Tavares é médico psiquiatra e doutor em Medicina pela Universidade de São Paulo (USP). Coordena o Ambulatório Integrado de Bipolares do Grupo de Estudos de Doenças Afetivas (FMUSP) e o Programa de Transtornos Afetivos (FMABC). É também pesquisador no Serviço Interdisciplinar de Neuromodulação e Estimulação Magnética Transcraniana (FMUSP).
Livros na mesma categoria
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Psicologia não é só para profissionais da área. Os melhores livros do gênero revelam como pensamos, decidimos e nos relacionamos, e por que fazemos coisas que nem sabemos explicar.
A crise climática é o desafio do século. Estes livros explicam o que está acontecendo, por que importa e o que pode ser feito, com ciência, urgência e esperança.
Para escolas, universidades, autores e editoras