Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
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Depois do ontem narra a história de Gumercindo, um médico renomado de uma grande metrópole que, acometido de depressão, por puro preconceito e por medo de que os amigos pensem que está louco, não se aceita como uma pessoa doente. Por esses receios e por causa da enfermidade, acaba por envolver pessoas próximas e, o que é pior, perde seu grande amor, Anita, bem como o apoio da família. Além disso, desnorteia também sua vida profissional. A relutância de uma pessoa conturbada mentalmente em aceitar ajuda profissional e medicar-se como devido, apesar de deveras esclarecida, perdura mais do que deveria. E, quando ele busca ajuda, já é tarde demais. As consequências são danosas e nefastas para a recomposição de sua vida amorosa e da relação com os filhos, os parentes e os amigos, quando Gumercindo, perdendo o rumo, atenta contra a própria vida.
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Esta edição tem 344 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
35 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
18 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
12 dias
30 páginas por dia
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