Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Casos de experiências marcantes no limiar da morte são relatados desde os tempos antigos, e são descritos hoje por 10% das pessoas cujo coração para. O mundo médico geralmente ignorou essas "experiências de quase morte", descartando-as como "truques do cérebro" ou ilusão. Mas depois que seus pacientes começaram a descrever eventos que não podiam simplesmente ser varridos para debaixo do tapete, o Dr. Bruce Greyson começou a investigar. Como médico sem um sistema de crenças religiosas, ele abordou as experiências de quase morte de uma perspectiva científica. Em Depois da vida, o Dr. Bruce compartilha as lições transformadoras que aprendeu ao longo de quatro décadas de pesquisa. Nossa cultura tende a ver a morte como o fim de nossa consciência, o fim de nossa existência – uma perspectiva assustadora que para muitas pessoas evoca medo e ansiedade. Greyson, contudo, mostra como as revelações científicas sobre o processo de morrer podem apoiar uma teoria alternativa. Morrer pode ser o limiar entre uma forma de consciência e outra, não um fim, mas uma transição. Essa nova perspectiva sobre a natureza da morte pode transformar o medo de morrer que permeia nossa cultura em uma visão saudável dela como mais um marco no curso de nossas vidas. Rico em impressionantes relatos, Depois da vida nos desafia a abrir nossas mentes para essas experiências e para o que elas podem nos ensinar e, ao fazê-lo, expandir nossa compreensão da consciência e do que significa ser humano.
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Dr. Bruce Greyson é professor emérito de Psiquiatria e Ciências Neurocomportamentais na Escola de Medicina da Universidade da Virgínia, Estados Unidos. Foi cofundador e presidente da Associação Internacional para Estudos de Quase Morte e editor do Journal of Near-Death Studies [Periódico de Estudos sobre a Quase Morte, em tradução livre]. Sua pesquisa nas últimas quatro décadas se concentrou nas experiências de quase morte, especificamente nos efeitos delas e suas implicações posteriores. Seu trabalho acadêmico foi traduzido para vinte idiomas e usado em centenas de estudos por todo o mundo. Dr. Greyson publicou mais de cem artigos acadêmicos a respeito de experiências de quase morte e faz palestras frequentes acerca do assunto em conferências internacionais. Depois da vida é seu primeiro livro para o público geral.
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