Um DiáRio para Você Não Se Estressar à Toa e Aproveitar a Vida
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Mais de 800 mil livros vendidos nos Estados Unidos. Este diário interativo e irreverente vai ajudar você a viver com mais leveza e alegria. A vida não é fácil, mas guardar rancor e se fixar nas coisas negativas exige muita energia. O segredo está em aprender a simplesmente deixar pra lá – seja um problema no trabalho, um parente irritante, um arrependimento ou o medo de arriscar. Em atividades divertidas e valiosos questionamentos, você vai encontrar maneiras inspiradoras de se livrar do peso do passado e viver bem. • Descubra o que você pode fazer para tornar seu mundo um pouquinho melhor. • Crie rituais para dar adeus às coisas e pessoas que não cabem mais na sua vida. • Encontre a serenidade nas pequenas maravilhas do dia a dia. • Permita-se desacelerar. Você vai acabar chegando lá do mesmo jeito.
MONICA SWEENEY é escritora e editora. Ela mora em Boston, Massachusetts.
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