Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Filomena da Cabula transitava de seu quartinho de empregada para a cozinha e, como não sabia ler nem escrever com precisão, se sentia mutilada. Da Cabula foi escrita para o teatro pelo poeta Allan da Rosa que com delicadeza mostra a vontade dos excluídos de se inserir na sociedade, de ler e escrever, mesmo que seja apenas em sonho.
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