Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Edição Bilíngue Português / Inglês
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DA CABRA | GERMANA MONTE-MÓR apresenta um apanhado da obra dessa artista carioca radicada em São Paulo. Com textos de Tiago Mesquita, Rodrigo Naves, Alberto Tassinari, Paulo Sergio Duarte e do poeta João Moura, o livro apresenta a pesquisa feita por Germana sobre os materiais que usa, e que, mais que meios para expressão de suas ideias, integram a própria concepção da obra que materializam. O livro parte de forma cronológica reversa das últimas e mais atuais obras apresentadas na exposição Da cabra , realizada na Galeria Marília Razuk entre 19 de fevereiro e 16 de março de 2013 até a sua exposição na Capela do Morumbi, São Paulo, SP, em 2000, dedicando cada capítulo a uma exposição que realizou. Bilíngue (português/inglês), o livro ainda apresenta um conjunto robusto de fotos das exposições e trabalhos que a envolveram e um rico registro fotográfico do ateliê da artista.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 184 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
19 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
10 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
7 dias
30 páginas por dia
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