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Assinado por um dos mais famosos reumatologistas do país, Cure sua coluna proporciona sugestões práticas para diminuir os riscos de problemas na coluna, além de ajudar a encontrar caminhos para amenizar, aliviar e tratar as dores. O autor acredita que a combinação de medidas preventivas e medicação simples ajuda a manter a coluna saudável ¾ e o melhor, longe da dor.
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Ritmo tranquilo
16 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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