Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Nos países desenvolvidos, e também já nos emergentes, o infarto agudo do miocárdio é a principal causa de morte, que ocorre em mais de 60% dos óbitos em até uma hora após o evento. Logo, é legítimo preocupar-se com um órgão tão literalmente vital como o coração, valendo-se de uma questão propositalmente dúbia: “como vai seu coração?”. E as perguntas correlatas: “Você está estressado? Faz exercícios regularmente? E as emoções, como estão?”. As respostas passam por tabelas de averiguação de risco coronário, relação peso x altura, nível de estresse, dicas de alimentação saudável e de exercícios físicos – tópicos contemplados por este livro. Com base em um entrelaçamento do coração físico ao coração emocional, Curando corações revela, de maneira inequívoca, a associação entre o científico e o religioso. Refaz os estreitos laços entre ciência e fé.
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