Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Relatos e VivêNcias sobre Liderança
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"Como o ato de liderar pode se tornar uma competência essencial, a partir da própria vida? Esta é uma obra composta por histórias inspiradoras, experiências e aprendizados adquiridos ao longo de mais de 25 anos de trabalho da autora, como psicóloga na área organizacional, por meio de programas de desenvolvimento de líderes, com foco no crescimento pessoal e profissional. O leitor poderá conferir neste livro de que modo o autoconhecimento e a autoconsciência poderão ajudá-lo a exercer a liderança como processo de contribuição para aprimorar novos líderes. Nas páginas deste compêndio sobre liderança, você será instigado para uma viagem reflexiva do mundo VUCA ao mundo BANI. É um convite para que pondere sobre a importância das competências soft skills x hard skills e descubra quais dentre elas você precisará investir mais para continuar antenado às necessidades do mercado profissional. Ademais, veja como lidar com crenças irracionais, o medo do fracasso, saber fazer uso da influência, da delegação e da habilidade na comunicação a seu favor e em benefício de sua equipe; dentre uma série de outras reflexões para seu crescimento. A proposta dedicada a quem acessar o conteúdo deste livro é uma autorreflexão que possibilita insights que ajudarão no melhor conhecimento de si mesmo. Invista nesta leitura que você cresce."
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