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Creating Calm introduces children to relaxation and mindfulness techniques, using the 5 senses, to help them focus on what's around them, be in the moment, and manage feelings and behaviors with healthy coping skills.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 36 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
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