Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Clínica dos Conflitos Mente-Corpo
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O transtorno dismórfico corporal compartilha semelhanças com os transtornos alimentares (alterações da percepção das formas e dos atributos corporais), a tricotilomania e o transtorno de escoriação (comportamentos de inspeção corporal em busca de alterações e irregularidades). Nestes casos, os comportamentos objetivam mitigar as preocupações e corrigir irregularidades corpóreas imaginárias ou grosseiramente superestimadas, configurando o espectro dos transtornos da consciência corporal. Os sintomas cognitivos e comportamentais associados às dificuldades na relação com o corpo apresentam grande vulnerabilidade. A crença de “sempre poder melhorar” e a sobrevalorização do defeito percebido podem provocar um comportamento aditivo, uma busca incansável por procedimentos estéticos e cirúrgicos. Este livro possui linguagem acessível a alunos da graduação e pós-graduação, profissionais da área da saúde e de todas as áreas do conhecimento humano.
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Ritmo tranquilo
23 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
12 dias
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Ritmo intenso
8 dias
30 páginas por dia
Pós-Doutora em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) com foco na psicopatologia da cirurgia plástica – transtorno dismórfico corporal. Pesquisadora colaboradora do PRO-AMITI do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
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