Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Revisitando Temas, Revisando Conceitos
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Esta obra aborda temas como tradição, oralidade, transmissão, ritual, entre outros aspectos que compreendem a voz em contextos expandidos como a meditação, a espiritualidade e diferentes processos interdisciplinares que reconhecem a voz enquanto potência de tratamento de certos distúrbios afetivos, emocionais e físicos.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 160 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
16 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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