Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Reeducação do Movimento
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Corpo vivo contém uma síntese do método Bertazzo, fruto da miscigenação de estudos do movimento, de técnicas de dança e da percepção corporal das diversas culturas que o autor vivenciou. Redigido de forma leve e bem-humorada, em linguagem acessível tanto a leigos quanto a profissionais, e composto por numerosas fotografias e ilustrações com sugestões de sequências de exercícios, o livro conta com a colaboração das fisioterapeutas Ana Marta Nunes, Geni Castro, Juliana Storto e Liza Ostermayer.
Fisioterapeuta, graduada pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais (1984), é especializada em Educação do Movimento — Método Bertazzo. Também é formada nos métodos neuroevolutivo Bobath e Cadeias Musculares GDS, além de coordenação motora Beziers. Desde 2003, é professora do curso de formação do Método Bertazzo.
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