Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Horácio obedeceu às ordens da Mãe de Santo. Após tomar banho e vestir a longa túnica, deitou-se em uma esteira. Ao acordar, era tempo de refletir, matutar. Fora chamado para liderar uma facção política em disputa pelo poder na região da Chapada. Aceitara, assim como aceitara a chefia dos Matos, como se não houvesse alternativa, como se, em sua frente, houvesse um único caminho sem volta e sem atalho. Seu desejo de justiça e de paz agora dependeria de sua capacidade e coragem. Difícil seria manter a serenidade, não abusar da violência, não recorrer à crueldade. Tinha a sensação de que não comandava suas ações, que era guiado por uma força maior, por entidades acima de seu controle. Estava ali para fechar o corpo, mas também para pedir que, nessa caminhada, não fosse desviado para o rumo torto. Enquanto isso, seus sonhos de uma vida tranquila e pacata na beira do Utinga restavam como lembrança do tempo em que podia sonhar. Tudo isso lhe fez pensar que a força do destino labutava para ser mais forte que sua vontade, seu livre arbítrio.
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Ritmo tranquilo
31 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
16 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
11 dias
30 páginas por dia
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