Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Com interessantes narrações que retratam exemplos da vida cotidiana, o autor transmite ensinamentos úteis aos “viajores da Terra”, seja na travessia de pequenas dificuldades, seja na indagação construtiva para a escolha de rumos prósperos. Em contos singelos, temas da maior relevância, como aplicação da lei de causa e efeito, mediunidade, paz e religião. Destaca ainda a importância do bom aproveitamento do tempo e do constante esforço individual no trabalho de autoeducação.
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Esta edição tem 184 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
19 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
10 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
7 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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