Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Neste quinto volume de Construção Passo a Passo, estão reunidas mais quarenta reportagens técnicas publicadas entre julho de 2013 e março de 2016. Assim, como nos volumes anteriores, a publicação apresenta textos com linguagem didática, prática e direta. Fartamente ilustrados, os artigos revisados apresentam as mais diversas técnicas construtivas. Trata-se de uma ferramenta para tirar dúvidas e entender o funcionamento das tecnologias da construção civil, sempre priorizando as melhores práticas, com aumento da produtividade e redução do desperdício. Quando necessário, há fotos de detalhes da execução, mostrando a maneira correta de empunhar uma ferramenta ou posicionar um elemento, além de dicas e informações importantes sobre os temas.
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