Os melhores livros de ficção para quem quer começar a ler
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
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"Sabia que embora só 3% das pessoas com menos de 60 anos sofram de dor crónica e rigidez muscular, esse número aumenta para quase 50% nas pessoas com mais de 75 anos? E sabia que estes problemas podem ser evitados? O sistema musculoesquelético pode ser afectado por vários tipos de problemas, principalmente à medida que a idade avança. Entre eles, os mais comuns são a artrite e os reumatismos. Artrite é o termo médico que se refere a problemas de diferentes tipos numa ou mais articulações. Reumatismo é um termo vago que se refere, de um modo geral, ao mal-estar, dores e problemas nos tecidos moles, como os músculos e os tendões. De uma forma clara, concisa e actualizada, este livro, inserido na colecção Guia de Saúde, pretende explicar como funciona o sistema locomotor, como tratar problemas já existentes e como prevenir outros, e, caso necessite, indicar que tipo de ajudas estão disponíveis. Para lhe fornecer informações adicionais, o livro finda com uma lista de contactos úteis a que poderá recorrer para lidar com este problema e obter mais esclarecimentos sobre o mesmo."
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Ritmo tranquilo
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10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
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Ritmo intenso
4 dias
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Dicas e recomendações para leitores
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