Como recomendar livros para amigos sem arruinar a amizade
Todo leitor apaixonado já passou pela frustração: indicou um livro que mudou sua vida e a pessoa achou chato. Aprenda a recomendar de forma que realmente funciona, e preserve a amizade.
EvidêNcias e AplicaçõEs PráTicas
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Compostos Bioativos em Alimentos e Fitoterapia: Evidências e Aplicações Práticas aborda, de maneira clara e acessível, os fundamentos e aplicações terapêuticas das substâncias bioativas presentes nos alimentos e nas plantas medicinais. O livro percorre a história do uso tradicional e científico dos compostos bioativos, sua classificação, mecanismos de ação e potenciais benefícios à saúde humana, destacando também os riscos, efeitos adversos e cuidados no uso da suplementação e fitoterapia. Nesse contexto, a obra apresenta, de forma simples, clara e didática, os principais aspectos relacionados aos compostos fenólicos, carotenoides, vitaminas e minerais entre outros, além das plantas medicinais mais utilizadas na prática clínica. Discorre sobre os critérios de segurança, eficácia e regulamentação da fitoterapia entre os diferentes profissionais da área da saúde que podem realizar sua prescrição, seguindo critérios de seus respectivos conselhos de classe, assim como suas implicações no uso terapêutico. Inclui a importância da individualização da prescrição, o entendimento das possíveis interações e a valorização das evidências científicas atualizadas para embasar condutas seguras e eficazes. As recomendações de uso, formas farmacêuticas e estratégias de prescrição responsável também são contempladas, por meio de exemplos práticos. Com o intuito de facilitar o entendimento de profissionais, estudantes e demais interessados na temática, a obra apresenta os principais tópicos do capítulo, conceitos e definições, além de reflexões e exemplos ao longo de seus 12 capítulos.
Nutricionista e professora. É doutora e mestra em Ciências, na área de Nutrição em Saúde Pública. Trabalha como educadora desde 2018, comprometida com o propósito de transformar vidas e ser mediadora do processo ensino-aprendizagem em sua área de atuação. Ao longo de sua trajetória profissional, tem produzido pesquisas, artigos científicos, textos e livros, recebendo, inclusive, prêmios em congressos científicos. Está sempre em busca da criatividade, da educação continuada e da excelência. É guiada pela fé em Deus. Em seu tempo livre, aprecia bons livros, séries e viagens.
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