Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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No livro Com Poesias em 100 Poesias, do poeta e escritor Antonio Alves, a realidade da vida é apresentada em uma linguagem tocante com duplo objetivo: emocionar e levar as pessoas a uma profunda reflexão. Não existe a menor possibilidade de você, após começar, não querer ler este livro até a sua última página. Com certeza você fará uma viagem pelo mundo da poesia, onde a emoção e a reflexão darão a você uma ótica mais feliz e positiva da vida, onde o seu coração, a cada poesia lida, sentirá uma crescente interior paz e desejará ler a página seguinte, querendo mais.
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