Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Um conto ilustrado por André Neves, traz o contato da criança com o que é estranho e a busca da identidade, temas tão caros à infância. A personagem da história é uma menina observadora, que admirava os cocos e sonhava com o mar, tal qual um leitor curioso pelas páginas de um livro. Se, por um lado, o sonho é uma tentativa de realização das coisas imaginadas e pensadas pela personagem; por outro lado, o tempo pode facilitar as adversidades e o confronto com o que é novo e esquisito. Enquanto a menina vai olhando como uma fruta pode se transformar, assim como as pessoas, as ilustrações facilitam um contato com o imaginário, com as gavetas e os guardados da infância. Ninfa Parreiras, ao escrever 'Com a maré e o sonho', leva os leitores a navegar sobre as águas e sob os sonhos. Como um marinheiro que corta caminhos nos mares, os convida a buscar, pelo silêncio, o sal que mora nos leitores temperando suas cheias e vazantes. Mas, para tanto, há que ter coragem para explorar os mistérios.
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