Os melhores livros de ficção para quem quer começar a ler
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
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O ser humano não nasceu para sofrer. As dores constituem apenas um sinal de alarme para indicar um desequilíbrio do corpo ou patologia que precisa ser resolvida. Partindo dessa ótica, Antonio Quintanilha, ortopedista gaúcho, especialista em cirurgia da coluna vertebral, preparou o livro Coluna Vertebral – Segredos e Mistérios da Dor. Além do tratamento, o médico revela também como é possível prevenir os males que afetam a coluna vertebral e mostra, em ilustrações, exercícios que podem ser feitos para quem sofre deste mal e/ou quer evitá-lo.
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Esta edição tem 136 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
14 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
7 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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