Um Livro sobre Como Acalmar a Ansiedade
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Clara procurou seu caderno em toda parte, mas não o encontrou em lugar nenhum. Seus pensamentos disparavam em sua cabeça e parecia que um elefante estava sentado em seu peito. Ela tentou respirar, mas era como se estivesse debaixo d’água. E se essa sensação nunca passar? Acompanhe Clara enquanto ela aprende a acalmar suas emoções em uma história para ajudar as crianças a descobrirem como lidar com seus próprios medos e ansiedades.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 32 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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