Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Este é um livro para ser apreciado aos poucos, dia após dia. Organizado pelo Pe. Marcos Antonio, CRL, oferece, a cada página, uma significativa passagem bíblica seguida de uma meditação de Dom Helder Camara - arcebispo emérito de Olinda e Recife, profeta de novos tempos, pastor atento às dores e aos sofrimentos de seu povo e de toda a humanidade. A busca que Dom Helder faz de Deus é profundamente humana, enraizada na vida. É possível compreendê-lo a partir da intimidade que mantém com Deus pela oração. O conjunto da obra se mostra profundo e motivador, com textos bastante significativos que nos recordam a vida deste grande defensor dos direitos humanos, que pregava uma Igreja simples, voltada para os pobres, e a não violência. Ao final, o leitor encontra, ainda, uma cronologia com os fatos mais importantes da vida de Dom Helder e a sugestão de outras obras para aprofundamento em sua mensagem.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 120 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
12 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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