Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Confira edições, preço e disponibilidade na Amazon. Link de afiliado.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Este é o primeiro de uma série de quatro volumes que reúne as investigações sobre a natureza da realidade apresentadas nos textos científicos e filosóficos clássicos budistas em uma obra acessível ao leitor contemporâneo. Este ambicioso projeto foi concebido por Sua Santidade, o Dalai Lama, e compilado sob a sua supervisão visionária. O presente volume documenta claramente a sofisticada tradição do pensamento científico na Índia, inclusive as investigações sobre a teoria atômica, a relatividade do tempo, o conceito de múltiplos sistemas de mundos, o desenvolvimento do embrião, a função do cérebro e os microrganismos no interior do corpo humano.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 528 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
53 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
27 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
18 dias
30 páginas por dia
Outros livros de Dalai Lama
Livros na mesma categoria
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
A guerra entre o papel e a tela não tem um vencedor único, depende do leitor e do contexto. Conheça os prós e contras de cada formato e como tirar o melhor dos dois.
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
Para escolas, universidades, autores e editoras