Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Pedagogia e Metodologia da Iniciação à Especialização
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O livro Ciência do Basquetebol: Pedagogia e Metodologia da Iniciação à Especialização, em sua terceira edição, apresenta a obra atualizada e explora de forma abrangente os princípios pedagógicos e metodológicos aplicados ao ensino e treinamento do basquetebol desde a iniciação esportiva, onde se busca desenvolver habilidades básicas e o amor pelo jogo, até a especialização no basquetebol, onde os atletas são preparados para competições nacionais e internacionais.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 164 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
17 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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