Ciclos Emocionais Viciantes

Ciclos emocionais viciantes — Liberte-se de comportamentos destrutivos e desfrute de uma vida plena Roberta Sara Você já se perguntou por que repete os mesmos erros — mesmo quando promete que “da próxima vez será diferente”? Tristeza profunda, crítica constante, medo de rejeição, autossabotagem, dependência emocional, compulsões e perfeccionismo podem parecer lutas isoladas, mas na verdade fazem parte de ciclos emocionais viciantes: padrões neurológicos e afetivos que prendem sua mente em comportamentos destrutivos. Neste livro revelador, Roberta Sara, psicanalista clínica e especialista em saúde emocional com base cristã, mostra como experiências marcantes da infância moldam respostas emocionais automáticas — e como é possível reprogramar o cérebro por meio da neuroplasticidade e da renovação da mente pela Palavra de Deus. Com linguagem acessível e profunda, a autora apresenta dezesseis ciclos emocionais viciantes e ensina, passo a passo, como romper cada um deles, trazendo clareza, esperança e transformação real. Mais do que um livro, esta é uma jornada de autoconhecimento e cura que vai libertar você de emoções que escravizam e abrir espaço para uma vida plena em Cristo. Se você deseja compreender suas emoções, curar feridas internas e construir relacionamentos mais saudáveis — este livro é para você. Chegou a hora de identificar, enfrentar e romper os padrões que o mantêm preso ao passado. Liberte-se dos ciclos emocionais viciantes e viva a liberdade para a qual você foi criado.