Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Cenário da pandemia: experiências de pesquisa e reflexões teóricas sobre saúde e bem-estar é uma compilação de trabalhos de diversos pesquisadores e profissionais da área da saúde e ciências humanas na sua atuação investigativa durante a pandemia da covid-19. A partir de uma abordagem crítica e reflexiva, os autores aprofundam, não apenas desde uma perspectiva científica, mas também pessoal e íntima, sobre os diferentes impactos e mudanças na sociedade, derivadas desta emergência sanitária global. Cada um dos temas tratados ao longo deste livro fornecerá aos leitores uma visão realista de como o cenário pandêmico, vivenciado há alguns anos, modificou seu estilo de vida, seu estado de saúde e bem-estar, sua participação política e social na atualidade.
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Ritmo tranquilo
26 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
13 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
9 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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