Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Este livro é um convite ao leitor a inclinar-se ao leito. Há aí o sentido de um retorno ao ensinamento de Hipócrates, quando este lança as bases para um método clínico exercido à beira do leito (klinós. Mas não se trata apenas de um retorno – o que não seria pouco, tendo-se em vista os rumos da Medicina atual –, vai além disso: há também um convite à reflexão sobre o problema epistemológico que acompanha o exercício da Psiquiatria ao se passar do caso singular à categoria nosológica. Desse modo, também é um convite a verificar, em cada caso, o impossível de generalizar, o que faz de cada caso, um caso único. Quase todos os trabalhos foram extraídos das sessões clínicas semanais que acontecem na Residência de Psiquiatria do Instituto Raul Soares, momento privilegiado em que residentes e preceptores podem se permitir aprender com cada caso e que possibilita recolher a invenção singular que cada paciente pode fazer para si. Há, nesse movimento, um desejo de saber que vai além do saber simplista dos manuais classificatórios em suas coleções de sintomas. Em se tratando de matéria, este livro nos apresenta rigor epistêmico, fluidez clínica e também algo de ousadia, que representa nossa prática, ao buscar contemplar a interface com múltiplos saberes, sem no entanto, querer dizer tudo sobre o humano em seu sofrimento psíquico, donde o desejo de resgate da clínica e de avanço em relação às teorias que a sustentam nos apontam outro horizonte, para além de uma psiquiatria reduzida a manuais classificatórios. Eis aí um convite à leitura, à litura, ao leito.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 220 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
22 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
11 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
8 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Psicologia não é só para profissionais da área. Os melhores livros do gênero revelam como pensamos, decidimos e nos relacionamos, e por que fazemos coisas que nem sabemos explicar.
Para escolas, universidades, autores e editoras