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Caldeirão de Recreação. Atividades, ExercíCios e Recreação

1ª Edição - 2009112 páginasSprint (Zbn)pt
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Sinopse

A origem da bicicleta. Manutenção básica e mecânica. Como comprar, o que comprar e quais os equipamentos recomendados para o ciclismo. Treinamento técnico do ciclista, preparação física, orgânica e muscular. Treinamentos específicos. Planilhas para programas de treinamento. Dicas para o treinamento ideal.

Detalhes do livro

Título
Caldeirão de Recreação. Atividades, ExercíCios e Recreação
Autor
Jose Ricardo Martins | Nunes Marcus Vinicius da Silva Machado
Editora
Sprint (Zbn)
Ano
2026
Páginas
112 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9788573322712
Edição
1ª Edição - 2009
Formato
Brochura

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