Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Ao selecionar 40 trechos revigorantes de seus livros mais empolgantes e populares, o Pastor Bill Johnson e seus associados da Igreja Bethel criaram uma excelentes mistura de inspiração espiritual fortificante, generosa e rica. Deguste profundamente o que Bill, sua esposa Beni, e seus amigos Kris Vallotton, Danny Silk, Kevin Dedmon, e Banning Liebscher prepararam especialmente nesta bebida para você.
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Esta edição tem 208 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
21 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
11 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
7 dias
30 páginas por dia
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