Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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Eram três cabritos que viviam no alto de uma montanha: o pequeno, o médio e grande. Um dia, eles viram um campo de capim bem verde e apetitoso, que ficava do outro lado do rio. Porém, para chegar lá, precisavam pensar num plano para enganar o terrível ogro guardião da ponte, que não deixava ninguém atravessar para a outra margem.
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