Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Como aquele que não pertence ao grupo dos monges budistas, o simples o leigo, deve se comportar para atingir a iluminação e o nirvana? A essa pergunta, feita por um discípulo, o Buda respondeu com um sutra que é um milagre de síntese filosófica, ética e religiosa. É o Sutra das Oito Percepções dos Grandes Seres. Ao comentá-lo, o Venerável Mestre envolve o leitor em sabedoria e poesia, mostrando o caminho para o autoaperfeiçoamento e para a descoberta da natureza búdica.
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O aluno que lê por obrigação raramente vira leitor. Mas há formas de apresentar a leitura escolar que mudam essa equação. Veja o que a pesquisa diz e como professores estão fazendo diferente.
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