Como criar (e manter) o hábito de leitura de uma vez por todas
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
O Caminho de Compaixao e Sabedoria
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Budismo Moderno é uma apresentação especial dos ensinamentos de Buda sobre compaixão e sabedoria e transmite, de um modo fácil de compreender e de colocar em prática, a essência desses ensinamentos. Ao desenvolver e manter compaixão e sabedoria no dia a dia, podemos transformar nossas vidas, melhorar nossos relacionamentos com os outros e ver por detrás das aparências, enxergando o modo como as coisas realmente existem. Este inspirador manual de prática diária é perfeitamente adequado tanto para os que buscam soluções budistas para os problemas da vida diária quanto para os praticantes de todas as crenças, como fonte de inspiração para aprofundar sua compreensão e prática do caminho espiritual.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 448 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
45 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
23 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
15 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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